Schon gewusst? Wissens- und Lesenswertes aus der Alpentherme über Wellness, Gesundheit, Fitness & Co.

Lehre in der Beauty World – Allegra erzählt

Mit gerade einmal 16 Jahren hat Allegra ihren Platz gefunden – als Lehrling für Kosmetik und Fußpflege in der Beauty World. Wir haben mit ihr gesprochen: Über Gesichtsbehandlungen, Nervosität am ersten Arbeitstag und den besonderen Spirit, wenn man mit echten Stammgästen arbeitet.

Deine Ausbildung als Masseur bzw. Masseurin – Alles, was Du wissen musst

In der Alpentherme Gastein bieten wir eine fundierte Ausbildung zum gewerblichen Masseur an. Unsere Lehrlingsbeauftragte Christina, seit über 20 Jahren Teil unseres Teams, gibt einen persönlichen Einblick in ihren Werdegang und die Ausbildungsmöglichkeiten bei uns!

Aufguss Masters 2025: Die Saunameister:innen der Alpentherme stellen sich der Hitze

Wenn in der Alpentherme Bad Hofgastein die Wedeltücher fliegen und ätherische Öle die Luft erfüllen, dann ist es wieder so weit: Die österreichischen Aufguss Masters stehen vor der Tür. Vom 23. bis 25. Mai 2025 wird Bad Hofgastein zum Zentrum der Saunakunst. Und mit dabei: Pavel, Ditta, Norbert und Teresa - vier starke Persönlichkeiten aus dem hauseigenen Sauna-Team, die in der nationalen Aufguss-Elite längst mitmischen.

Die besten Tipps für einen flachen Bauch im Interview mit Fitness-Trainerin Vany

Sommerfigur gefällig? Dann solltest du Vanys neuen Fitnesskurs "Bauch Attack" ausprobieren, der Anfang April startet! Vany ist das jüngste Mitglied unseres Trainerteams und hat bereits mit ihrem ersten Kurs für Begeisterung gesorgt. Ab April geht es in die nächste Runde für alle, die schon jetzt an der Bikini-Figur arbeiten möchten. Wir haben mit Vany gesprochen und wertvolle Tipps für einen straffen Bauch gesammelt.

Die angehende Beauty-Spezialistin

Als Lehrling im 4. Lehrjahr kann Jana schon alles, was unser Spa-Programm in der Beauty World hergibt. Wir haben mit unserem Lehrling über ihre Ausbildung zur Kosmetikerin/-Fußpflegerin geplaudert.

Von Rückenschmerzen bis Hexenschuss – die sanften Lösungen der Manuellen Therapie

Unsere neue Konsiliar-Fachärztin für Orthopädie & Traumatologie im Interview

Dr. Sophie Hetzmannseder (jetzt Schmidtbauer) arbeitet als Orthopädin und Unfallchirurgin in der Abteilung für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie im Kardinal Schwarzenberg Klinikum in Schwarzach. Sie hat aber auch eine private Praxis bei uns im Gesundheitszentrum. Wir haben mit der Medizinerin über einen ihrer Schwerpunkte, der Manuellen Medizin gesprochen.